たびきり日記

タブレットが変！・・・・。

４月２０日（金）

今日は９時からプールに行き
１１時３０分から病院へ

いつもの私なら
病院行きの日は
プールに行かないのだけど
がんばっている
（笑

タブレットが変！

この前から
JR「お出かけネット」の

時刻・運賃検索（マイダイヤ）の部分だけが
作動しなくなって

なんじゃこりゃ・・なのです。

昨日午後４時ごろから
駅向こうにあるアリオの
ドコモ店に出かけ
番号札を取るも１時間以上待ち
しかも
他のアプリが正常なら

お出かけネットを運営してるところの異常だから
うちではない‥と言われてしまう

帰り道で駅に寄ると
駅員さんのタブレットでは
普通に作動するから
「あなたのタブレットの異常だと」

そだよね

もういいか
また行くのも
ジャマくさいけど

でもまあ
来たついでじゃん・・・と

ドコモ店に戻る
（笑

若いおねぇちゃんにアチコチ
さわって試してもらうが
やっぱり
時刻検索だけが出来ない

不思議ですねぇ

うちで出来ることは
もうこれだけです
他の時刻検索アプリを使ったらどうでしょうと
ヤフーの乗り継ぎ案内を教えてもらったけれど
これはダメ
これは私には使いにくい・・

もう
タブレットを買い替える時期なの
２年３か月
もったいないなぁ

全部を初期化する方法もありますが
おすすめできませんと言うことなので

買い替えしかないかなぁ

：：：

そして
今日はいつもの総合病院の診察日

半月前のベンP診察をうけた
クリニックの先生から
主治医（女医）にメールが
入っていた

どうしたのベンＰで苦しんだって
クリニックの先生にいただいた薬（下剤）は
効いてるの

効きすぎてダメなんです
止めてます（替りにビオフェルミン飲んでます）

ビオフェルミンって固くする薬じゃないの（・・嘘っ！）
いい漢方薬があるのよ
（この先生漢方薬大大大好きさん）
処方するわぁ♪

先生！
漢方薬っておだやかに効いてくるのでしょ
ワタシ今日・明日のお通じで困ってますけれど・・

これはすぐ効きます（断言！）

ホンマかなぁ‥

楽しみ
なような怖いような・・・
（笑

明日明後日と
なにして
過ごそ
♬

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ホンマにもう・・・。

４月１８日（水）

よりによって（選りに選って）
定休日に
誘われました

新しく出来た「蕎麦屋」にランチに行こ
・・・・とヨガ友さんから

店の前には
本日定休日の
張り紙が

ホンマにもうもう
なんでやねん
（笑

地域に昔からある和食店の

（盛りだくさんだけど平凡なお味の）
お昼のサービスランチで
お茶を濁し

その後

ヨガ友さんからもらった
招待券で

観光地の
美術館へ・・・

久しぶりに

ミレー・コロー・クールベの
風景画を堪能♪

近くにあると行かないものねぇ
この地に来てからまだ２度目

館内は
青い目の外国人観光客ばかり
いつから
この地も
こうなったんだろ

ヨガ友さん
ありがとう

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〇〇運動を・・・。

４月１７日（火）

昨日・今日と
連続で朝からプールを歩いてきました

・・・・大股で
（ま　　足が短いから大した歩幅じゃないけれど）
（笑

朝からはプールで
午後からは地上を約３０分ほど歩く
運動量はその程度でいいのかなぁ

ジムでご一緒の同年代さんは
開館（AM９：００）と同時に
入館し

まず
ウエアに着かえて
マシーン（ランニングとか自転車こぎとか）に乗り
その後
９時半から始まるアクアウォークや
個人でプール歩きをして
お風呂に入って（入念に化粧して）
（笑
帰られる方が多いのだけど

ワタシはプールだけで精一杯
両方したらきっと挫折する
（生来のなまくらモンだから）

その分
午後からも毎日
きっちり歩くことに決めた

今日はたまたま
２時ごろにテレビがかかっていて
これもたまたま（笑
NHK
だったりして

「知っとくライフ」のテーマが
女性に多いベンPの話だった

ベンPにも３つのタイプがあって

腸の機能の衰え
ストレス
出口問題（笑
（うろおぼえ）

どれに当てはまるかによって
対処法が違うのだけど

全部に当てはまってる（‥と思う）ワタシは
重症なのなの

ま　　そうであっても
出演の医師の言うアドバイスを
参考に頑張らなきゃ
・・・と思ったり

まずが腸を捻る運動からネ
がんばっちゃう

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４月１５日・日曜日

４月１５日（日）

朝から玄関開けると
地面は濡れていたが
雨は止んでいた

朝刊は
ビニールで包装されて
入っていたから
明け方早くはまだ降っていたのかも
知れない

午後からイオンに
行く予定だったけれど
朝から暇で・・・
（掃除でもすれば・・・）
（笑

午前中に行くことにした
郊外のイオンはいつ行っても
買い物客でごった返してる
人気店だ

なのに
駅向こうの「アリオ」は
なんで
イマイチなのだろうか

駐車場も広いし
アウトレットも併設されているのに・・・。

午後からも
運動のためにカメラを持ってウロウロ
（偉いなぁ・・・三日坊主にならなけりゃネ）
（笑

チューリップも
咲ききってしまってる
今年はなんでも早いねぇ

藤も
もう咲いてるだろうかと
帰り道に寄ってみると

お粗末ながら
咲いておりました

いつもGWあたりじゃなかったかしら

：：：

今日は９時から
２時間ドラマ「チーフ」があって
楽しみ♪

昨日は
アガサクリスティー原作のドラマだと
「黒井戸殺し」を楽しみに待っていたけれど
ダラダラと３時間超えはつらいわぁ
（３時間画面を見続ける忍耐力！！が無くなった）
（悲

散歩の〆は
ドトールで
一人珈琲

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今日のおなかの調子はいかが…。

４月14日(土)

雨が強く降り出してきました
風も強いです

明日の午後はイオンに行きたいけれど
止むのだろうか

:::

もうあんな恥ずかしい思いは
したくないと
(クリニックの看護師さんにお世話になった)
いろいろ調べてみたけれど

いただいたお薬も
あんまり連用すると
腸が
「動かなくっても勝手に出るじゃん」
勘違いしてしまい
余計に悪化すると書いてあったりして
このまま続けて飲むのは
避けたいし

ベンPを治す方法って
腸の動きを活発にすること
イコール
運動と食物繊維と乳酸菌の摂取

ということなのかなぁ

青汁を飲むのも止めたのがいけなかった？

6年以上も通販で買っていたけれど
飲み忘れるとドンドン溜まっていき
多い時は3ヶ月分ぐらい溜まってしまっていた

もう一度通販(サントリー)で申し込むのも
続けられる自信がないし

近くのドラッグストアのオリジナル品(？)