医療費って

4月29日(金)



今年のGWは晴れの日が
多そう
こちらでは3日だけが雨マーク


:::

昨日
医療費のことを書いていたときは
うっかり忘れておりました


70歳からは
医療費負担が2割に

75歳からは本人負担が1割になることを


そうなると
少しは医療費の支払いが楽になるようでも

今度は

別の費用

例えば

今なら
通院に自転車で行けるものを
(徒歩でも10分足らず)
タクシーで行かなければならなくなったり

また
ワタシのような一人暮らしなら
病院に行くのさえ
付き添いを頼まなければならなくなったり

の費用も必要

:::

(参考に)
こちらの規定では

この前のような急な体調の悪さで
病院へ行く場合は車で送迎してくれ
病院内でもつきっきりで受付から医師への対応まで
スタッフがしてくれて無料だけど



通常の通院で
自分だけで医師の話を聞いたり
アチコチと検査に廻るのが不安だと
スタッフの同行をお願いすると
有料なのだそう

(送迎¥1000付き添い¥1000/30分)
トータル2時間なら¥5000(!!)なの

高い 安い??


:::

(病院で爪切り)


こんなコトも
必要になるかもな1件


昨日
病院で見かけた
フットケア外来の
壁の貼り紙


『足の爪きり』します
10分(15分?)¥1000


保険の効かない(保険外診療)
『足の爪きり』も
します・・・・と書いてあったのです

足の爪が固くって切りにくいとか
足の爪を切るのが苦手とか





ワタシだって
若い時のようには
足が目の前まで持ちあがらないし
(足の前まで身体をかがめるのも辛い)
細かい部分は見にくくなってる


足を伸ばしてるだけで
爪切りをしてくれるなら
やって貰いたいなぁ・・・・・と


思う時がくるかもしれない




どこの病院にでも
あるのかも知れないけれど
最近ちょくちょく病院通いをするようになって
はじめて気がついた
目からウロコの出来事でした
(足の爪きり)


そういえば
(超)高齢の方って
爪きりどうしてるんだろう




あしつめ







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昨日・今日

4月28日(木)




昨日も今日も
病院通い


昨日は主治医の居る
生活習慣病専門外来と
眼科のハシゴで
5時間



今日は
主治医のジョイさんの指示で


急遽の予約
(ジョイさんがしてくれた)
血圧を見て貰ってる
循環器外来に
11時30分の予約で
名前を
呼ばれたのが午後2時
帰り着いたら
4時間経過



つかれたぁ


:::


以前

(自分が老後に突入前のこと)(笑



いろんなの週刊誌や女性誌などで



老後の資金として
日常の生活費とは別に
今後かかるであろう医療費を
別口座に保管しておくべきだと
読んだことがある



金額的には

◎00万円~◎00万円まで
いろんな数字であったけれど
(◎の数字は1~5までだったかな)



その当時は


う~~~ん
そうなんだ!



でも
掛け捨て医療保険は2件
加入してるし
(入院費用は2件で1万円、手術代も出る)
国の
高額医療ナントカと言う補助だってあるし



と軽く読み流し



と言うのも



最近までは

3か月に1度程度の
定期診察とクスリ代(コレステ)

3~4か月に1度程度の
歯科検診



だけが
主な医療費支出だったので
日常生活費から支払っても
なんら負担に感じなかったから



なのだけど





この3~4月は
週に一度ペースで通院するようになり
(今日など二日連続)
こういう日常の医療費って
重なると
意外に大きな金額になることを実感


昨日だって
2科の診察料が¥4900
クスリ代が¥3600


と結構な支払額





このような
お薬でも
次回に診察に行ったとき
「前回渡したお薬は止めて、今日渡す薬に変更してください」

・・・・って


簡単におっしゃるから


ムダになったお薬も机の上に



一度薬局から離れた処方薬の
行く末は廃棄以外の道はないんだって
(モッタイナイけど仕方ない面もあるし・・)


それはさておき






これから先


こういう
チマチマ(かな)とした病院通いの費用が
ますます増えていく年代になるだろうし
もう少し真剣に(医療費のこと)考えとかなきゃなぁ


と思った
この1か月なのでした


診察料や処方薬料の明細書は
トータルするのも怖く(笑
引き出しの中に  ポイ!




:::




王将

                             ミニサイズだけど
                                  完食はムリだった(笑






思い出が一望

4月26日(火)



すっかり初夏らしい気温に

こちらでも27℃を記録
・・・・・したらしいけど


部屋に居ると


へーそうなの

って感じ

PCの前に座って
ひざ掛けかけてるし
フローリングの床は
コタツ用の敷布団のままだし・・・


:::

思い出一望

あぶないよ
                         そんなとこに居ちゃ
                                 あぶないよ(笑





体重が急激に減って
血液中のナトリウム・カリウムが異常値を
示し(・・・・・熱中症のような症状?)


塩分や栄養補助食品やらで
まずは体力を取り戻さなきゃ・・・と


介護士さん達から
アドバイスなどを受けてた時期




朝から
フロントの前に立ち


「あのぉ~」(ワタシ)


こんどはナニを言いだすんかいな
このオバハンは!
とギョツとしたような顔の

スタッフ全員の注目を浴びながら(汗




「じっと部屋に居ててもシンドイだけやし気分転換に〇ラへ帰ってきますわ」(ワタシ)




えっ!  えええ
帰るの   
それがええ  それがええ
もうずっと帰って来

ゆっくりして来て
くださいネ




ホッとしたような(笑
スタッフさんに見送られて
2泊3日
桜も散った
故郷に帰ったのです

(つづく)



明日は

3か月ぶり

主治医ジョイさんの
診察日

このところ
病院通いが忙しくって






思い出が一望 2

(つづく)


ホテルの窓から
見える

この景色



五時の駅
                  夕景




ホテルの部屋のベットの上から
見えるJR駅前

いつもの


右端に写ってる
今は観光案内所になってる
旧駅舎は


学生時代に毎日
この玄関先で立ち止まり
ワイワイガヤガヤと
騒いだ思い出の駅舎

駅

この
写真に写ってないけれど
旧駅舎の右
横の道路際に見えるのは
オットを(夫ではなかった時代に)







探すにはココでしょ・・・の
どちらかに
かならず居た
角のパチンコ店と
1軒置いた居酒屋さん
が今も健在





(写真がみつかったぁ♪)
P1030517.jpg 
                2011・9写



そして
パチンコ店と居酒屋さんに
挟まれた更地は
45年前結婚式を挙げた
〇ら国際ホテルの跡地





今回行ったら
工事がはじまってた!

観光ホテルが建つらしい♪



:::


37歳で
早逝した兄の働く制服姿をときどき
見かけたのもこの駅前





ホテルのガラス窓に顔を
くっつけて
見るこの景色は





精神状態が不安定で
ときに涙ぐむこともあるけれど



ココは
概ねワタシを優しく包み癒し
元気を取り戻させてくれる
大事な大事な
思い出が一望できる場所なのです






次回は

路線バスで散策
予定も


廃止されていたため
行けずの


懐かし町を






諦めずに
行ける方法
模索中





今日は・・・。

4月25日(月)


今日は
久しぶりに

ホームセンターに

突っ張り棒を
買いに

すでに
部屋の壁には
タペストリーを吊ったりの
押しピンの痕だらけなのに


今更
突っ張り棒で痕が付かないように
なんて・・・


手遅れじゃん(笑


ホームセンターには
春夏の草花が
いっぱい



:::

今年のGWは

冬の敷物や
布団類をコインランドリーで
洗ったり
網戸を洗ったりの恒例行事のほか


少しだけ
部屋の模様替えも
して見ようかと・・・・・思案中


ソファの色を
変えたいなぁ

グリーンに
                   グリーンに









気分一新

するかしら




:::



くくる

もうすっかり
「なんでもいいから食べなくちゃ病」は
落ち着いたのです

体重も順調に
戻ってきてますし・・・





この写真は

4月中旬
『食欲復活の旅」(!!)
での

1枚






昨日・今日

4月24日(日)

朝から
ジムのお風呂(・・・・・だけぇ)

帰りに近くの
ドラッグストアーで
焼き芋を買う(笑


こちらの焼き芋は
ホクホクではなく
しっとりねっとりとした
スプーンで掬って食べるタイプ
(・・・・でも美味し♪)


今年は元旦の初詣に行った
伊勢神宮のおかげ町で買った
焼き芋を皮切りに


何度
焼き芋を食べたかしら

もう 4月も終盤
暖かくなってきたし
今季はこれで食べ納め


やっぱり焼き芋は
寒い日にふーふーしながら
食べるのが一番!


:::




昨日午後から



熊本駅


九州新幹線の
博多・熊本間が
動きだしました




熊本駅構内で

ちくわサラダ
                 おべんとうのヒライ製


昨秋
ガイドさんに教えてもらって
買った
熊本県民のおかずの定番
『ちくわサラダ』



ちくわの穴にチーズは
よく見かけるけど

こちら熊本の定番おかずは
ちくわの中にポテサラがはいってます


ビールのアテにもぴったし




関西の放送局が
被災地の品薄な
こちら

お弁当を
現地調達して
写真をUPしたとかで
避難を浴びた
(アナウンサーが)


好きなアナウンサーだっただけに
ちょっとガッカリ








今日は・・・。

4月21日(木)

急に体調を崩して
約1か月(長かったぁ~)


その間に緊急も含めて
6度の病院通い

6度目の今日は


クスリも減って
ひと安心


体重も
B級グルメの
おかげで

1,5キロ戻しで
ひと安心
とんてい
            ある日の夕食
                  豚&クリームコロッケ定食


先月23日に
プールで計った体重まで
あと2,5キロ


10日余りで4キロも
体重が減るなんて
初めての経験



決して
先月の体重(デブだった)が
理想ではないけれど
減ったら減ったで
元に戻りたく思うなんて
勝手モンですね



体重が減っていく恐怖ってあるんだなぁ




体重も体力も戻ってきたからと
言って
なにか原因があったからこその
不調
楽観はしてませんけれど


あの
食欲が湧かない苦しさ
体重の減少が落ち着いただけで


こうも安心できるとは・・・。




あとはもうすこし
体力増強
のために



5月の旅は
キャンセルしちゃったけれど

誰にも迷惑かけない
近場のひとり旅でも
始めようかと・・・・。




昨秋訪れた

くまもんトワタシ

                             建物に被害なし
                                      ライフラインの供給停止





こちらが再開されたら
元気にくまモンに逢いに
行けるように・・・。










昨日・今日

4月19日(火)


昨日は

タブレットで撮った写真が
そのまま
なんの操作もなしに直接
PCに保存できてしまうというアプリ

『ドロップ・ボックス』の
使用方法を教えてもらいに
行ってきた



忘れないうちに
復習



:::




今日は

トナリの市の
歯科医へ検診に


大体3か月に一度の
この機会に
西日本では最大という
イオンモールに寄る




遅い目の昼食を
6F
レストラン街の



行列の出来ていた



博多てんぷら
たかお

で頂いた


セットメニューだけど
揚げ立て天麩羅を
一品ずつ

カウンターやテーブルに座る客に
配るシステムのお店だった


さっくりさくさく
軽い
久しぶりに美味しい
天麩羅が頂けた



GWに
行く予定の旅で
青い花と『浅草の天麩羅』を
楽しみにしていたけど


今年は
悩みに悩んでキャンセル




思わないところで
美味しい天麩羅が頂けて
ちょっと幸せ



博多天麩羅は
関西で頂く天麩羅と変わりないけれど



肉天という
豚肉の薄切り(そんなに味が付いてない)の
天麩羅が出てきたのは
初めての経験


トリ天(鶏)じゃなくって
よかったぁ♪




釧路産
トロ鰯の天麩羅も
メチャ旨し


次の
歯科医行きも
これに決まり♪






そんな
昨日・今日



長い回廊







普通の生活

4月17日(日)

今日のこちらは
朝から
台風なみの強風


:::



今日もつづく余震に


被災地のみなさんが
どれほど不安な気持ちで
居られるか


間断なく起きる揺れを
自分自身の体験と
置きかえて想像するだけで

息苦しくなってしまう




一日も早く
この地震が終息し

普通の生活が
戻るよう


ただただ
祈るのみ




:::

桜もおわった

明日から日記
再開





今日は・・・

4月11日(月)


今日は・・・

駅前モールの
フードコート


ぼてぢゅう屋台の
大阪やきそば

やきそば
完食!



その前は

リンガーハットの
皿うどん




:::

この前の診察で
体重が減り
とっても疲れやすいと訴えたところ


血液検査で
ナトリウム値が異常と
わかり

Dr
じゃんじゃん塩を取ってください
ご飯にごま塩ふりかけて・・・



高血圧に
塩はタブーなんじゃないのですか



Dr

どっちが大事!
体力取り戻すのが
先なのっ!


・・・と言われて



毎度の食事ほか
栄養補助食品(不味)やら
塩飴なめてますけれど



今食べたい
(塩分気にしないで)


ものを食べるのが
一番大事かと考えたら


こんな
ファーストフードばかりに
なってしまいました


濃厚な味に
少し罪悪感も感じてるけど
体力つけるには
まずは美味しく
食べられなくっちゃ・・・と


やきそば
                           ぼてぢゅうHP




しばらくの
猶予(?)








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タビキリコ

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