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日曜だけど・・・。

4月29日(日)

明日は
月末なのでジムは休み
日曜だけど
ジムに出かけて


腰捻りの運動をしながら
プールのなかを歩いてきた

一時は
どうなることかと思ったけれど
ここしばらくはGぇ剤なしの生活が続いている

よかったぁ




ま  テレビで盛んにCMが流れている(・・・ほうじゃない)
ビヒディスなんちゃらを通販しちゃったけれども
3日飲んだだけで
(効いているような気がする)

単純(笑


世間は絶好の行楽日和
外にでれば半そで姿の方々をたくさん見かけるけれど

ワタシはコタツの敷布団のほうが
いつまで経っても仕舞えません
(膝のうえには夏掛布団がひざ掛け替わり)

いつまで



田舎の義母がGWに帰省しても
暖かいのにコタツに入っていて(スイッチを入れて)
びっくりしたけれども

とうとうワタシも年寄りの仲間入り


上手くボケるか
捨てるようになってから
コンデジのAモード(シャッター優先)で
奥が
上手くボケるかお試し中
イチガンのようにはいかない
かな



今日は久しぶりに
別ブログで親しくしていた方々から
ラインとメールが来ていた

みんないろいろあるよねぇ
ワタシだけじゃないよと
元気を貰った




さあ
もう
ひと頑張り









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土曜日だけど

4月28日(土)

今日からGWの始まり
だったのですねぇ
(あんまり関係ないね)(泣


土曜日だけど
あんまり見たいテレビも無いなぁ
8時過ぎからはNHKの
「やけに弁の立つ……」を見てみようかと
思う


明日は「ザ鉄腕DASH」があるのだろうか


毎週日曜
楽しみに見ている番組なんだけどなぁ

ふるさとの著名人
ジョージマ君はもちろんだけど
ワイルドな●口君も
この番組にはピッタリなキャラだったのに
バカなことをしたもんダ




初めての作家さん
だけど
予想外に楽しめた1冊だった。


なつかしいなぁ・・・。


4月24日(火)

一日中  雨
(まだ夕方の5時だけど)


降ったり止んだり
時折強い
吹き降りになったり・・・

:::





昨日のカンカン話が続く
(笑

富山 VS ふるさと


ニトリに行くと
透明だったり
濃いめの着色だったりの
湯桶が棚にたくさん並んでいた
百均と変わらぬ
お値段のもの(300均かな)から
¥1200~300のモノまで



そんななか
よく似たクリア商品なのに
別々の棚に置かれているモンあり


これとこれ
どこが違うのん


裏を返してみると
片方は富山県のメーカー製

方やこちらは
ふるさと県
お城の桜が綺麗な

大和郡山市のメーカー名が



迷わず
ふるさと県のほうを取りました

かんかん


最初の出会いは

意外に珈琲に合う

・・・
とキャッチコピーが書かれた前で
配っておられた
一粒を食べたとき



きなこねじり



珈琲に合うかどうかは
ともかく
このなつかしい味に
どハマリ


「KALDI」のある
イオンやアリオに行くと
かならず買ってます

幼少のころの記憶


はったい粉と三温糖を
コップに入れ
お湯で溶かしながら
柔らかい固形物状に練った

名前があるのかないのか
わからないけれど
おやつとして
ばあちゃんが作ってくれた
あのお味が
よみがえるような
きなこねじり


ばあちゃんの味






飽きるまで当分
買うだろうなぁ

とってもお安いものなので
昭和の初めの子供達が食べたおやつの味
興味があればお試しあれ






風呂行きのカンカン・・・。

4月23日(月)

こちらに来た時
揃えた


無印の
白色の洗面器と風呂イス
&トイレ掃除の用具
(さすがにトイレ用品は何回か買い替えた)

お風呂用品


洗面器も風呂イスも
9年も使えば
色あせて
清潔感0


買い替えるなら
今度はすこしおしゃれな(可愛い)
花柄なんかが
いいんじゃない・・・と




Francfrancに
行けばあるかなぁ・・と
でかけてみれば
無印良品よりもシンプル
なものしかない
これなら百均と
あんまりかわらないわぁ



クリアなプラスチックに
シンプルな花柄の
(そんなのどこで見たの)
洗面器が欲しいのっ


この地
ただひとつの百貨店に寄ってみれば
あるにはあったけれど
(クリアなプラに白い線書きのバラの花)
税込みで¥3000ちょっと
これは高い!!よう


また10年(笑
も使うんだからケチケチしないで
買えばいいのに
Francfrancの¥600をみたあとでは
あまりに高い(・・・と感じる?)



そのどちらの店でも
この1品しか置いてなくって
選択の余地などない
(選ぶ楽しみもない)



洗面器(湯桶ともいうらしい)って
そんなに買い替えるものでのないからなのでしょう
どこで探しても置いてないのよねぇ


家に帰って気が付いた!


ニトリじゃん
(笑


PC開いて見たら
あるわあるわ
(選び放題)(笑




翌日
ちょっと郊外にあるニトリに
自転車で行ってきましたぁ
Web限定のピンクがほしかったけれど
仕方ない
クリアな色で水切りが出来る穴のある
これ買ってきましたぁ


洗面器

イスはなかったので
後日のお取り寄せ



それじゃネットで買えばよかったぁ





タイトル
「ふろいきのカンカン」




銭湯通いの経験は
47年前の結婚当時の
半年間だけ・・・


そのときにそのように呼んで
記憶はないのだけれど
なぜかワタシのなかでは
洗面器イコール
「風呂行きのカンカン」

なんです


これをなぜ



こう呼ぶのか
自分でも不思議










タブレットが変!・・・・。

4月20日(金)

今日は9時からプールに行き
11時30分から病院へ


いつもの私なら
病院行きの日は
プールに行かないのだけど
がんばっている
(笑


タブレットが変!


この前から
JR「お出かけネット」の

時刻・運賃検索(マイダイヤ)の部分だけが
作動しなくなって




なんじゃこりゃ・・なのです。


昨日午後4時ごろから
駅向こうにあるアリオの
ドコモ店に出かけ
番号札を取るも1時間以上待ち
しかも
他のアプリが正常なら

お出かけネットを運営してるところの異常だから
うちではない‥と言われてしまう


帰り道で駅に寄ると
駅員さんのタブレットでは
普通に作動するから
「あなたのタブレットの異常だと」

そだよね



もういいか
また行くのも
ジャマくさいけど

でもまあ
来たついでじゃん・・・と

ドコモ店に戻る
(笑

若いおねぇちゃんにアチコチ
さわって試してもらうが
やっぱり
時刻検索だけが出来ない

不思議ですねぇ




うちで出来ることは
もうこれだけです
他の時刻検索アプリを使ったらどうでしょうと
ヤフーの乗り継ぎ案内を教えてもらったけれど
これはダメ
これは私には使いにくい・・


もう
タブレットを買い替える時期なの
2年3か月
もったいないなぁ


全部を初期化する方法もありますが
おすすめできませんと言うことなので

買い替えしかないかなぁ

:::


そして
今日はいつもの総合病院の診察日

半月前のベンP診察をうけた
クリニックの先生から
主治医(女医)にメールが
入っていた


どうしたのベンPで苦しんだって
クリニックの先生にいただいた薬(下剤)は
効いてるの


効きすぎてダメなんです
止めてます(替りにビオフェルミン飲んでます)



ビオフェルミンって固くする薬じゃないの(・・嘘っ!)
いい漢方薬があるのよ
(この先生漢方薬大大大好きさん)
処方するわぁ♪



先生!
漢方薬っておだやかに効いてくるのでしょ
ワタシ今日・明日のお通じで困ってますけれど・・



これはすぐ効きます(断言!)


ホンマかなぁ‥


楽しみ
なような怖いような・・・
(笑



坂出

明日明後日と
なにして
過ごそ
















ホンマにもう・・・。

4月18日(水)

よりによって(選りに選って)
定休日に
誘われました


新しく出来た「蕎麦屋」にランチに行こ
・・・・とヨガ友さんから


店の前には
本日定休日の
張り紙が




ホンマにもうもう
なんでやねん
(笑


地域に昔からある和食店の

(盛りだくさんだけど平凡なお味の)
お昼のサービスランチで
お茶を濁し


その後


ヨガ友さんからもらった
招待券で

おおはら


観光地の
美術館へ・・・


久しぶりに

ミレー・コロー・クールベの
風景画を堪能♪


近くにあると行かないものねぇ
この地に来てからまだ2度目

館内は
青い目の外国人観光客ばかり
いつから
この地も
こうなったんだろ




庭の



ヨガ友さん
ありがとう







〇〇運動を・・・。

4月17日(火)

昨日・今日と
連続で朝からプールを歩いてきました

・・・・大股で
(ま  足が短いから大した歩幅じゃないけれど)
(笑



朝からはプールで
午後からは地上を約30分ほど歩く
運動量はその程度でいいのかなぁ

芸文館



ジムでご一緒の同年代さんは
開館(AM9:00)と同時に
入館し

まず
ウエアに着かえて
マシーン(ランニングとか自転車こぎとか)に乗り
その後
9時半から始まるアクアウォークや
個人でプール歩きをして
お風呂に入って(入念に化粧して)
(笑
帰られる方が多いのだけど


ワタシはプールだけで精一杯
両方したらきっと挫折する
(生来のなまくらモンだから)



その分
午後からも毎日
きっちり歩くことに決めた

芸文館2


今日はたまたま
2時ごろにテレビがかかっていて
これもたまたま(笑
NHK
だったりして


「知っとくライフ」のテーマが
女性に多いベンPの話だった


ベンPにも3つのタイプがあって

腸の機能の衰え
ストレス
出口問題(笑
(うろおぼえ)

どれに当てはまるかによって
対処法が違うのだけど


全部に当てはまってる(‥と思う)ワタシは
重症なのなの



ま  そうであっても
出演の医師の言うアドバイスを
参考に頑張らなきゃ
・・・と思ったり


まずが腸を捻る運動からネ
がんばっちゃう

ひねり








4月15日・日曜日

4月15日(日)

朝から玄関開けると
地面は濡れていたが
雨は止んでいた


朝刊は
ビニールで包装されて
入っていたから
明け方早くはまだ降っていたのかも
知れない


午後からイオンに
行く予定だったけれど
朝から暇で・・・
(掃除でもすれば・・・)
(笑

午前中に行くことにした
郊外のイオンはいつ行っても
買い物客でごった返してる
人気店だ

なのに
駅向こうの「アリオ」は
なんで
イマイチなのだろうか


駐車場も広いし
アウトレットも併設されているのに・・・。


午後からも
運動のためにカメラを持ってウロウロ
(偉いなぁ・・・三日坊主にならなけりゃネ)
(笑


早いねぇ 4月15日

チューリップも
咲ききってしまってる
今年はなんでも早いねぇ


藤も
もう咲いてるだろうかと
帰り道に寄ってみると

芸文館の


お粗末ながら

お粗末ながら
咲いておりました


いつもGWあたりじゃなかったかしら

:::


今日は9時から
2時間ドラマ「チーフ」があって
楽しみ♪

昨日は
アガサクリスティー原作のドラマだと
「黒井戸殺し」を楽しみに待っていたけれど
ダラダラと3時間超えはつらいわぁ
(3時間画面を見続ける忍耐力!!が無くなった)
(悲



幼稚園の玄関で  4月15日

散歩の〆は
ドトールで
一人珈琲












今日のおなかの調子はいかが…。

4月14日(土)


雨が強く降り出してきました
風も強いです

明日の午後はイオンに行きたいけれど
止むのだろうか



:::


もうあんな恥ずかしい思いは
したくないと
(クリニックの看護師さんにお世話になった)
いろいろ調べてみたけれど


いただいたお薬も
あんまり連用すると
腸が
「動かなくっても勝手に出るじゃん」
勘違いしてしまい
余計に悪化すると書いてあったりして
このまま続けて飲むのは
避けたいし


ベンPを治す方法って
腸の動きを活発にすること
イコール
運動と食物繊維と乳酸菌の摂取


ということなのかなぁ



青汁を飲むのも止めたのがいけなかった?

6年以上も通販で買っていたけれど
飲み忘れるとドンドン溜まっていき
多い時は3ヶ月分ぐらい溜まってしまっていた


もう一度通販(サントリー)で申し込むのも
続けられる自信がないし


近くのドラッグストアのオリジナル品(?)





こんなの買ってきました



そして
ビオフェルミンも買った
効けばいいんだけれど

毎日はムリでも2日に1回は飲むように
しよう。




これは昨日
ローソンで買った



ケーキアイス
(ケーキというよりクッキー🍪)
昨日はアイスが食べたい気温だったけれど
今夜は少しひんやり





今年もクリーニング・・・。

4月12日(木)


一体いつから
これ着てる?


一番最初は

ダウンコート
2014年1月の信越・中部への旅
(豪雪の年だった)
だったような・・・



それから
2015年2月の北海道雪まつりの旅
にも着て

雪まつりでも




2016年1月の北陸・富山への旅にも

雨晴海岸

着て行き

次の

2017年新年の旅は
暖かくて
ウールのハーフコートだった
(房総半島だから?)


そして
2018年今年も
飽きずに北陸への旅に
1度だけ着た

ならしか

でも
もうさすがに
(5年も着れば)
買い替えの時期じゃないのとは
思いはするものの
考えてみると
極寒を予想される場所への
お出かけの時のみ
着てるだけ


だいたい
1年に1回こっきり

デザインも
ひょっとして
若過ぎちゃうのん
(・・・とも思うけど)


でも
もったいない!


やっぱり
今年もクリーニングに
出しました




年に一度の
クリーニング店行き
半額セールの時期に
行かなくちゃ・・・



このダウンだけは
特殊品とかで
正規金額と言われちゃった
他の冬物衣料は
半額になったから
まあいいかっ!












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・・・・夢は枯野を駆け巡る(芭蕉)

旅大好き♪
『夢は世界を駆け巡りたい』
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