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肩・腰・膝・・・。

11月29日(木)

今日は
避難訓練の日だった

室内に
「火事です火事です!直ちに避難してください」
の放送が鳴り響き


いつもなら
そのまま
部屋でテレビを
見続けるのだけれど


今回は
廊下まで避難しに出た
(笑



トナリの部屋が
火元の想定なので
エレベーターホールに
たどり着けない

オロオロ


端にある
避難階段まで行ったけれど
階段を降りられない
(おみ足悪くって・・・)
住民の方々が立ち止まっていた

笑い事ではない
近い将来の我が身ダ!


その後
ホールで説明会があって
時節柄
水難の説明が多かった

こちらでは
南海トラフ地震での
津波はなし・・との予想だけど



河川の氾濫は予想されるということで

万一のときの
1階住民達の2階以上の空室への移動が
説明されていた

そんなことまで・・・
と思ったけれど


ありえないコトではないと
真備での河川の氾濫を思い出した


 
:::

肩痛は50歳
腰痛は60歳
膝痛は70歳から

BSを見てると
頻繁に出てくるCM

お母さんのシミだらけの
顔を見て
開発しました
なんとか錠


今度は
両親の痛みのない生活を
叶えようと
両親錠(??)



そのCMに出てくるのが
「50代で・・・肩痛」
のCM


幸い50代で肩痛を経験しなかったけれど
60代でも腰痛は経験しなかったけれど・・・


とうとう来たか!
70代目前にして
ひざ痛が・・・
 


これはもう医薬品レベル(笑



と思って覚悟していたら
ここに来て小康状態
このままで
経過して欲しいなぁ



それでなくても
いろいろ薬を飲んでる身

これ以上クスリを飲むのは勘弁

と言って

膝に注射や張り薬もツライなぁ・・・。


005.jpg

詳しいパンフレットが
届いたけれど

行けるかなぁ


007.jpg






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信じたワタシが・・・・。

11月28日(水)

ガラケーをスマホに替える機会に
アンドロイドにしょうと思っておりました


スマホからパソコンへ
写真をワイヤレスで自動取り込みできる
アプリケーションがあって
それがアンドロイドだけしか
受け付けないと知ったから・・・

今使ってるドロップボックスは
容量に制限があり
すぐいっぱいになるから




ドコモの店頭で
アンドロイドにしたいというと



アンドロイドではFC2ブログは使えませんよ

と言われて

そんなもんなんかなぁ
・・・と信じて
iPhoneにした


やっぱり
そんなことなかったよ
(アンドロイドでFC2ブログ更新できるよぉ)



信じたワタシがバカだった

うそつき!!!


ついでに
3年使ったiPadも
今なら負担なしで
新しいのに替えられますよ
古いのを長年使っていると
突然更新が出来なくなる可能性がありますよ
と言われ


新しいiPadに替えた


新しいiPadには
余計なアプリがいっぱい
搭載されていて
肝心かなめな
日ごろ使っていたアプリが
ほとんど搭載されてなかった


ライン
メールアドレスもパスワードも控えたとおりに
打つのだけれど
なぜか
エラー

初期化して再度登録しようとして
全部消してしまったよう
(号泣


朝から冷静になってすれば
よかったのに


昨日の真夜中に
ぼんやりアタマでいろいろ
触りまくった

ワタシのバカバカ!!


でもねぇ
悔やんでも仕方ないねぇ
これから2年



iPad  iPhoneで頑張るしかないねぇ



カレンダー


カレンダーは
早くも2019年!



(ニコミナさ~んワタシをさがしてぇ)





大変だ

11月27日

遅ればせながら
す す スマホに
替えてみた


字が小さい(笑

長いこと
携帯でメールをうたなかった
から

すっかり打ち方を忘れてしまってた



お試しで






気づきました・・・・。

11月27日(火)


ヨガ友さんチに
コタツのないわけを
今さらながらに気が付いた



膝痛持ちには
コタツは不要

こたつ

ワタシは正座が好き
気がつけば椅子の上にも
正座
割り座でも
よく座っています


なのに
膝に違和感が出てからは

天板に手を突いて
足を曲げて
お尻を降ろし
よっこらしょ…と
布団の中に足を
差し入れる


立つのがこれまた
大仕事(笑


コタツ布団を新しいのに
買い換えようかな…と
考えてたけれど
来年はもう要らないなぁ(泣


座りやすい
一人用ゆったりソファを買うのが
正解かも

一人ソファ



こんなやつ

それとも
足の取れる

ローファーで

これが
可愛くって
いいかもぉ




やっぱり
オットマン付きが
いいかもなぁ


ニトリでさがそ♪

:::

ヨガ友さんから
施設に入っていた
義母さまが
亡くなったと
ラインが来た

102歳
大往生だよね。








うっとしい話ばかりで・・・。

11月25日(日)

うっとしい話ばかりで
恐縮です(笑


先月末に
クリーニングに出した
襟周りから前立て裾まわり
までフレアー状になった
カーディガン


真夏に数度着ただけ


極端に短くなって
まるでボレロのようになって
帰ってきました
(長袖が七分袖)


かーで

すぐに持って行って
苦情を言いました



預かっておいて連絡しますと
言っておきながら

なしのつぶて


10日経ってこちらから電話を
入れました


すみません(とは言った)
折り返し
こちらから連絡しますと
言ったままで

現在に至る

どう見ても
再生できる程度の失敗とは
思えないから



そのうち忘れるだろうと
様子見してる気配がありあり


年寄りだと思って
舐めてんのかぁ
(笑




なんかね
最近こういう応酬って言うのが
辛いんです
別にこっちが悪くもないのに
強気に出ちゃうことに
臆病になる
(イヤなばばあと思われたくない)


それならば
諦めればいいじゃんと
思いも
するけれど


それはそれで
バカにされたみたいで
悔しくて…
(笑





キングだかダイヤだか知らないけれど
店頭のおばさんも愛想の悪い人だし


こんなとき
どうしたらいいんだろう


くるみゆべし

土産に買ってきた
くるみ柚餅子



クルミ柚餅子

お義母さんが健在な頃
(夫ももう居ないけど)
この
くるみ柚餅子栃の実柚餅子
それに柿で作った
まあるい柚餅子
よく作ってくれたもの

懐かしい味がします。






足が痛いのです・・・。

11月23日(金)
勤労感謝の日
m(__)m



一番よい季節の紅葉を見たのかも
しれません

列車の中からの
山の紅葉ですけれど


山の紅葉

山陽本線では
広い平地の左右に連なる高い山々が・・・



山あいを走る播但線山陰本線では
ときどき窓べまで迫りくる山々が

真っ赤な「もみじ」は少ないけれど
黄土色の濃淡と黄色のグラデーションが
鱗型のパッチワークのように・・・



竹田城へ
                  播但線・竹田駅



これは
「天空の城」と
ときどき話題にあがる
(笑

竹田


城址  

竹田城跡




早朝に
列車の走る狭い平地を挟んで
反対側の山の頂から
竹田城址を見るツアーが盛んで
「天空の城ツアー」とよばれ人気を
博してるようです


雲海の出た日は
この列車の線路はさながら
海の底(‥と言うこと)


:::


年に一度の贅沢

松葉ガニを楽しみに
出かけましたのに

松葉ガニ


宿泊先に着いたあたりから

足に違和感


温泉に浸かっても
膝から下が重だるい

強風で列車が1時間強
遅れで到着したけれど

まさかの
エコノミー症候群!!


帰りの列車の中でも
膝の痛みは増すばかり
(泣

ツライわぁ

お正月が来るというのに…(笑



ひざ痛に効くという
ヒアルロン酸注射を打たなアカンのやろか


しばらく様子見









またまた

11月21日(水)

とっても寒くて
びっくり‼️

姫路駅構内の
皆さまの装いは
冬のよう


ストールが夏バージョンのワタシは…

バカでした。


寒い駅でアレレ
列車が来ません
強風で電車が止まってるようです


30分遅れで列車が来たものの
動きません

姫路駅構内はどのホームも電車を待つ
乗客で溢れかえっています(泣


結局1時間10分遅れで
列車は動き出しました。


:::




週刊誌の

飲んではいけないクスリ?




飲み続けてはいけないクスリ!

見たくもなし見たくもあり(笑


やっぱり覗いちゃった


2種も飲んでる薬が

掲載されてました


だから読まなきゃよかった
…のに





列車の窓から姫路城



なんと勝手な・・・。

11月19日(月)

2~3日前の天気予報では
今日は傘マークが出ていたけれど
曇天で推移

ジムに行けました♪

昨日はジムのお風呂から帰ってくると・・・

毎年
送ってくださる
和歌山のブランド柿が届いておりました

かき

5Lという
特別に大きなサイズ!!

1個はしばらく置いておいて
完熟にしてからフローズンしようと
思います
(この食べ方もメッチャ美味しいのです)


:::

人間て勝手なモンやねぇ
(ワタシだけ?)



(2~3日前の出来ごとです)
この近くの地域で殺人事件がありました

71歳の妻が74歳の夫を
お風呂に沈めて殺した!!



介護疲れからの
思い余っての
殺人らしいが

70代前半でも60代であっても
そういうことは起こりうるんだけれども

たしかに高齢者であるのだけれど


あんまり高齢者
高齢者のと
テレビでしつこく言われると


自分が
70代を目前にしている
からか
70代前半を
高齢者って
呼ばないで
:::

80代90代になってからで
いいんじゃないの


・・・と思ってしまう
勝手モンなワタシが居ます



11月17日(土)に・・・

今冬
今冬(もう冬?)はじめての
おぜんざい(栗入り)
にくまんと
おぜんざいと「ぶたまん」のお昼(恥



つい
このあいだまで
70代をお年寄りだと
思っていたのにねぇ。。
。゚(゚´Д`゚)゚。










ワタシの悪夢はいつでも同じ

11月17日(土)

昨日も
書きかけの日記を
パソコンで
撮りためた写真の1枚でも足して
UPしようとしていたのに

部屋でも

久しぶりの
「赤い霊柩車」に
時間を取られてしまった
(笑



BSの再放送をよく見ているので
(20年ぐらい前の?)
ご出演の皆さんがぁ・・・・




特に狩矢警部(若林豪)さんの
お老けになったこと
79歳ですものねぇ

仕方ないわぁ


いつまでも婚約者のままの
黒沢晴彦教授(神田正輝さん)の
老け感は
毎週見ているので
慣れてしまってますけれど

すき



そう
今朝の「旅サラダ」!!
かんだん(寒暖)正輝・・と
お寒いダジャレで
はじまりましたが・・・



もう一度行きたいわぁ
徳島県は三好の「祖谷のかずら橋」と

・・・・雲海!!


たぶん30~40代のころ
行ったのだけれど
(樋口可南子さんのドラマで話題になった?)
今よりずっと
観光化されておらず
すっごい山道をガタゴト行った記憶が・・・。



紅葉



11月14日(水)

ワタシの悪夢は
いつでも同じ

昨晩もそう


小さなモモちゃん(パピヨン)を
抱いて大きな犬に追いかけられてる夢




必死で逃げるのだけど
追いつかれて
モモに飛びかかられる夢

大声で止めてぇ
…と言って目が覚める

目が覚めても
しばらくは動悸が激しくて

起き上がれない

どうも
たしかじゃないのだけれど


導眠剤を飲んで寝た時は
こんな怖い夢を
見ない(気がする)

今日は薬を飲まずに寝ようと
思った日に限って
悪夢が・・・
だから導眠剤が止められない
今日この頃





現実にそんな場面(モモと)に
遭遇したことはないのになんで・・・。


いぬ

秋 あき  あき・・・。

11月14日(水)

昨日のこと

今日こそは
途中で止ってる日記を
書きましょうと買い物から帰って
見ると

ヨガ友さんからライン来てた


(^-^)/

良人がゴルフに出かけたから
お茶に来てぇ

と急な呼び出し
(笑



ひとしきり
お互いの近況
(と言っても10日程のことだけど)
を話していて

ヨガ友さんが

日曜日にアレ行ったんよアレ

秋 あき  あき  ??

何と言ったんかなぁ
お墓がナンチャラのひと



ホレ!  
あきやまさんでもなく
あき〇〇まさナントカさん!


(ワタシ)
わかるわかる  
アノひとやろ
あきあき  あき・・・・さん!

・・・ちゃうなぁ
(爆


2時間も
たわいないことを話して
ホナ帰るわぁ
・・と玄関出たとこで
思い出しました

秋川やんか(ワタシ


そうや秋川雅史や!(ヨガ友さん



川が出てきたら
雅史までスラスラと出てきた
ヨガ友さんでした


チャンチャン。

:::


古くなってしまった
日記!

11月12日

最近テレビで
よく見てる番組

「ポツンと1軒家」


家に歴史あり
興味惹かれる番組ではあるんだけれど

毎回のはじまりに
訪ねる先の人々が言う
「ああよく見てますよぉ この番組」の
映像に
またかとうんざり


おんなじことばっかぁ
「くどいなぁ」思ってしまうワタシは
へそ曲がりでしょうか

それはそれとして
(笑

今回の
藁ぶきの「曲り家」2軒
どちらも
住んでおられる方が
とっても印象的でした


宿


自分のふる里
自分の家に対する愛情
愛着が羨ましいほど素敵だった


振り返って
自分はどうだろうか

中3まで住んだ
市内の場所は
すっかり様変わり

その後の10年足らずを
暮らした家は今
建て替わって
姉の家族が住み
懐かしい思い出などは一切なく



結婚してからの
3度の転居
どれを取っても
郷愁を感じるほどの愛着もなく

テレビで見た人びとの
故郷を想う気持ちに
感心しきり


羨ましいなぁ


月曜日

今日は
インフルエンザ予防接種でした

明日から
痛痒い(腫れて)日々がしばらく続く




毎年盛大に腫れるのに
どうしたことでしょう

今年は思ったほどには腫れません
よかったと言うべきか・・・。




黄葉








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タビキリコ

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・・・・夢は枯野を駆け巡る(芭蕉)

旅大好き♪
『夢は世界を駆け巡りたい』
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