9月30日の日記

 9月30日(月)

 アクア 行ってきたぁ


 一昨日
  ネットスーパーで

 こんなモノを初めて注文してみました


 炒めよう野菜

 炒め用野菜きのこ入り

 一人暮らしでは野菜を買っても残りがち
 キャベツも最近は袋入りの『千切りキャベツ』を買って
 揚げ物などの付け合せ程度には使っていたのですが

 やはり炒め物には不向きですし・・・・と


 最近このネットスーパーでは

 鍋用野菜とか豚汁用とか焼きそば用野菜とか炒め用にも
 もやし入り・きのこ入りなどとバラエティー豊かに
 登場♪


 ざる

 ザルにいっぱい♪

 キャベツ(群馬
 ぶなしめじ(長野
 小松菜(福岡・・・・葉っぱ部分がちょっと元気をなくして残念!
 玉ねぎ(北海道
 にんじん(北海道


 これで128円!

  ・・・この分量で1日分の野菜摂取量の6割がカバー出来る
     そうですよ

 あとは『青汁』で補給するから  OKネ


 野菜炒め

ひとり 焼肉野菜炒めの日はテーブルの油汚れ保護のために
新聞敷き(・・・・ビンボーくさっ!)(汗


 紫芋

 食後のアイスは・・・・

   赤城のドルチェ・紫のスイートポテトですよぉ(メチャ美味です)


 



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タビキリコ

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