昨日・今日

しんど~~い  疲れたぁ

この

しんどい  疲れた

と言う感覚もたまには必要かもしれない

ワタシの身体には・・・・

日常生活では

疲れるということを全然していないもの

朝からボーと顔も洗わず水着だけ着て
帽子とマスクとサングラスで顔を隠して(笑
9時過ぎてから自転車でジムへ・・・

ほんの30分程、水の中でウォーキングをして
今日の運動量はこれで達成とばかりに

昼間は部屋でゴロゴロ

夜ウォークも気が向いたときだけ

と言うなんとも身体を使わなさすぎ生活ですから
だんだんと身体もそれに慣れてきて
ちょっとしたことで疲れやすくなってるかも知れない

だめだめもうちょっとだけ頑張ってくれなくちゃ


キュート



昨日は日帰り大阪難波往復

目的は15~16時の間の説明会のみ

早めに着いたので
『タカシマヤ』なんかにも歩いていったけど
地下だというのに連絡通路は結構ムシ暑くって
まいった


よこ


何時ものように(爆

天丼食べて  まずっ!
   関西では有名店なのにぃ




・・・・・昨日は土用の丑!鰻屋さんが行列だったけど

まだ時間があったので通路に面した
ベーカリーで珈琲飲んで時間潰し


目の前のお店を見たら

パスタ


京野菜のパスタ屋さん
   ・・・・『なんとか入ル』??店名

天丼止めてこっちにしたらよかったかも
   ・・・・後の祭り



今日も疲れないアクアウォークへ

午後から『イオン』に行って来






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タビキリコ

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