昨日・今日

昨日は

とうとう玄関から1歩も出ずの
まんまで夜を迎えました

しかも
ソファや座椅子に座ったきり
運動量0ですねぇ

いつも食べない朝食もしっかり食べた
旅の2日間ですから体重計に乗るのが
怖いです


今日は
朝からプールを歩いてきました
20分!(汗
これで運動になったんでしょうか


          煮卵


ラーメン
               煮タマゴ・チャーシュー・焼のり入り

昨日のお昼にゆで卵の1個を
市販のそばつゆに漬けておきました

色は濃くないですが、しっかりお味のついた
煮タマゴの出来上がり♪

今日のお昼は久しぶりのラーメンですが・・・・


まだまだ暑かった!

今日もいまのところはマーク


      そうそう
      1年間もココに居なかった東京から移住の同年代さん
      スポーツジムで今日、見かけましたぁ
      顔をそらしたり柱の陰に隠れたり、なんだか変なの
      堂々としてればいいのにネ



  さあ  旅日記書こ


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タビキリコ

Author:タビキリコ
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・・・・夢は枯野を駆け巡る(芭蕉)

旅大好き♪
『夢は世界を駆け巡りたい』
行動派をめざすオバサンです

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