今日のこと

昨日は朝から夜まで

雨が降り続いておりましたが

それでも8時頃にはやっと雨があがったので

久しぶりの夜散歩です(・・タッタの3300歩!)


:::



こちらも久しぶり

今日は

朝から 

2週間ぶりでアクアウォークに

行って来た

:::


サボっていたあいだの2キロ増(体重が)を

なんとかしなければ

なりません


:::


上野公園噴水広場前
実際は
(実際の紅葉はもう少し色鮮やかだった)




旅先で美味しいものを目の前にしても

そんなに多く食べた記憶はないのですが・・・うっそー

やはり3食をきっちりと欠かさず食べると

体重に表れてくるんでしょう

(まず昼食をあんなにたくさん頂くことは日頃ありませんから)


:::


今日の2か月(いつのまにか3か月が)に1度の定期診察を

キャンセルして(汗

まずはダイエットに励みます(笑




(体重増えてるし、薬飲むの忘れちゃってるし・・)

主治医のジョイさんに

なんか言われそうでイヤだから(爆



行列
凄いネ!上野公園
  朝から大行列 
 



2週間延ばしてもらって
もとの体重に戻してから行こ





ドキドキは・・・
先週の旅でお世話になったオニイサンから
留守電が入っていたから・・・なんだろナ、わくわく






どきどき




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タビキリコ

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